{ "data": {"type":"@","id":"9879825528","username":"coaching_by_dr.simone_krieger","full_name":"Confido Consulting","biography":"Erfolg ist coachbar! \ud83d\udc49 Du willst ein Arbeitsleben in Zufriedenheit f\u00fcr Dich und Dein Team, dann bist Du hier richtig! \ud83d\ude03 \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\udc99 Ich freue mich auf Dich!","is_private":false,"is_verified":false,"is_business_account":true,"profile_pic_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s150x150\/91453529_866563243813322_4506890366888181760_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=yQSN7olBoAYAX_7km-j&oh=6084c2cb7b3aac7ffb96b1fb7fe58b51&oe=5F1630A5","profile_pic_url_hd":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s320x320\/91453529_866563243813322_4506890366888181760_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=yQSN7olBoAYAX_7km-j&oh=377039c3892079d040f0ff23f7ae1692&oe=5F147055","external_url":"http:\/\/www.confidoconsulting.de\/","external_url_linkshimmed":"https:\/\/l.instagram.com\/?u=http%3A%2F%2Fwww.confidoconsulting.de%2F&e=ATNVrfYXCqvwwvMieycGDlaV7AbMnv3YbJH1tFF8jFKi466CV0AHkFgeM8rhqZMLcFya-hI5sCBHAmHF&s=1","follow":336,"followed_by":422,"photo_timeline":[{"id":"2334917784041488332","shortcode":"CBnS1qJiP_M","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/104436361_155703872681471_5170759316812119811_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ybxdxLCIBAoAX-hfa7m&oh=a3fe60f5976bfd8c4a5a50b958437a3d&oe=5F1487DB","liked_by":6,"comment_count":1,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on June 19, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"Hallo Ihr Lieben,\nIch gr\u00fc\u00dfe Euch! Ich hoffe es geht Euch allen gut!\n\ud83d\ude03\nZum Wochenende habe ich einen kleinen Burnouttest f\u00fcr Euch.\n\ud83d\uded1WICHTIG: So ein Minitest kann Euch lediglich einen Hinweis geben. Er kann niemals die Diagnose durch einen Hausarzt ersetzen. \u203c\ufe0fDiese Fragen sollen Euch lediglich helfen einzusch\u00e4tzen, in welche Richtung Ihr tendiert.\u2757\n\ud83d\udc49 los geht's: beantwortet wird mit Ja oder Nein und m\u00f6glichst spontan.\n1) Mir wird alles zuviel in letzter Zeit.\n2) Meine Stimmung hat sich in den letzten Wochen verschlechtert.\n3) Ich schlafe schlecht(er).\n4) Ich f\u00fchle mich permanent gestresst.\n5) Ich bin ausgebrannt.\n6) Ich bin mit meiner Arbeit (& allen anderen Aufgaben) \u00fcberfordert.\n7) F\u00fcr Freizeitaktivit\u00e4ten habe ich keine Kraft & Motivation mehr.\n8) Ich f\u00fchle mich oft innerlich leer.\n9) Meine Situation macht mir Angst.\n10) Ich brauche dringend eine Auszeit.\n\ud83d\udc49 Falls Ihr diese Fragen \u00fcberwiegend mit Ja beantwortet habt, dann besprechen dies bitte mit Eurem Hausarzt. Das sind in dem Fall Eure ersten Ansprechpartner, die Euch dann auch professionell begleiten! \ud83d\ude03\ud83c\udf37 Alles Gute f\u00fcr Euch und sprecht mich bei Fragen dazu sehr gerne an! Ich habe schon einige Menschen beruflich in dieser schweren Zeit begleitet! \nEuch ein entspanntes und sonniges Wochenende, hoffentlich Virenfrei \ud83d\udc7d\ud83d\udc7e\ud83d\ude03\nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#confidoconsulting #Burnoutsyndrom #burnoutssyndrom #test #hausarzt #ausgebrannt #arbeitszufriedenheit #Arbeit #Arbeitszufriedenheit #Resilienz #zufriedenheit #zufriedenimjob #zufriedenmitderarbeit #wochenende #emotionsregulierung #emotionen #workshops #workshop #psychologie #gesundheitspsychologie #gutelaune #arbeitsmotivation #Freizeit #freizeitaktivit\u00e4ten"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1592563911,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104436361_155703872681471_5170759316812119811_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ybxdxLCIBAoAX-hfa7m&oh=e41c0f39ce497cebfcad48840b8c2977&oe=5F17839F","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/104436361_155703872681471_5170759316812119811_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ybxdxLCIBAoAX-hfa7m&oh=28e63bb7021b09514bb32c1d246eef11&oe=5F16A81C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/104436361_155703872681471_5170759316812119811_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ybxdxLCIBAoAX-hfa7m&oh=ee32441dcbfd3501059c47da035d21ad&oe=5F17CB1E","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/104436361_155703872681471_5170759316812119811_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ybxdxLCIBAoAX-hfa7m&oh=6c092975298273215d360670515be3be&oe=5F145EE4","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/104436361_155703872681471_5170759316812119811_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ybxdxLCIBAoAX-hfa7m&oh=ad6b357315505b656e88c6ad2cd79f91&oe=5F14B025","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104436361_155703872681471_5170759316812119811_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ybxdxLCIBAoAX-hfa7m&oh=e41c0f39ce497cebfcad48840b8c2977&oe=5F17839F","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2332636217009111789","shortcode":"CBfMEfRCgLt","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/104005487_188816605996263_6490037864774454215_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=dXBUWfaPyvUAX-_aeif&oh=efa542059d64743cd8dbc245d7bc959b&oe=5F181368","liked_by":43,"comment_count":13,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on June 16, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Text","captions":[{"caption":"Hallo Ihr Lieben, \nheute m\u00f6chte ich mich ganz \u2665\ufe0f-lich bei Euch allen bedanken!\n\u00dcber 400 und so viele tolle und liebe Menschen!\n\ud83d\udc69\ud83d\udc71\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\udc69\ud83c\udffd\ud83d\udc68\u200d\ud83e\uddb0\ud83d\udc68\ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83e\uddb0\ud83e\uddd4\ud83d\udc68\u200d\ud83e\uddb3\ud83d\udc69\u200d\ud83e\uddb3\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf3e\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfeb\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfed\ud83e\uddd5\ud83e\uddd1\ud83c\udffe\nDen Austausch mit Euch m\u00f6chte ich nicht mehr missen!\n\ud83d\ude07\ud83e\udd17\nAn dieser Stelle auch ein herzliches Willkommen an alle Neuen hier auf diesem Account!\n\ud83d\ude03\ud83d\ude43\ud83e\udd29\nWenn Ihr Fragen habt zu den Themen:\n\u27a1\ufe0fArbeitszufriedenheit\n\u27a1\ufe0fKonflikte & Konfliktmanagement\n\u27a1\ufe0fEmotionen & Emotionsregulierung\n\u27a1\ufe0fBurn- & Boreout\n\u27a1\ufe0fetc.,\n... dann stellt sie mir bitte gerne. Ich beantworte das super gerne oder mache ein Post f\u00fcr Euch dazu.\n\ud83d\ude03\ud83d\udc4d\nEuch allen an dieser Stelle eine ganz tolle Woche und viele liebe Gr\u00fc\u00dfe,\nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#confidoconsulting #Coaching #beratung #workshops #workshop #Freude #freudeandrrarbeit #Zufriedenheit #zufriedenimjob #zufriedenmitderarbeit #konflikte #konfliktmanagement #emotionen #emotionsregulierung #burnoutsyndrom #boreoutsyndrom #personalentwicklung #personalentwicklungstests #arbeitswoche #danke #gutelaune"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1592291927,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104005487_188816605996263_6490037864774454215_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=dXBUWfaPyvUAX-_aeif&oh=21a4ca06d961c04cd4315dade8b7f03a&oe=5F172424","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/104005487_188816605996263_6490037864774454215_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=dXBUWfaPyvUAX-_aeif&oh=88fe13c6e1d3c71526d9e7e1b0d2dbc8&oe=5F17AC27","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/104005487_188816605996263_6490037864774454215_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=dXBUWfaPyvUAX-_aeif&oh=de66e11e7635dd4d7b6c0d778c2cc84d&oe=5F150F21","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/104005487_188816605996263_6490037864774454215_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=dXBUWfaPyvUAX-_aeif&oh=05b527b7cc2c3f8a4216cf56d1ce8cac&oe=5F16915F","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/104005487_188816605996263_6490037864774454215_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=dXBUWfaPyvUAX-_aeif&oh=39b91430a825bb6205c26e392450333a&oe=5F14AE9A","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104005487_188816605996263_6490037864774454215_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=dXBUWfaPyvUAX-_aeif&oh=21a4ca06d961c04cd4315dade8b7f03a&oe=5F172424","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2330043894983291620","shortcode":"CBV-pPPi_Lk","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/103468042_212441306410347_8852624956323090089_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Xh9BjfywDwwAX-uyaPX&oh=8733d34bdce2543c9633b887aab0e03c&oe=5F15D834","liked_by":37,"comment_count":11,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on June 12, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"Hallo, \nich gr\u00fc\u00dfe Euch ganz herzlich! \u2665\ufe0f\n\"Menschen vergessen was du gesagt hast und was du getan hast. Sie vergessen aber nie, wie sie sich bei dir gef\u00fchlt haben\".\n\ud83e\udd29\nTolles Zitat, oder? K\u00f6nnt ihr diese Erfahrung teilen?\n\ud83e\udd14\nAlso ich auf jeden Fall. F\u00fcr den Bereich Arbeit und Arbeitsalltag bedeutet das, das wir uns (emotional) merken, wie wir uns in Gegenwart anderer gef\u00fchlt haben. Behandelt die F\u00fchrungskraft ihre\/seine Mitarbeiter gut, dann merken diese sich das genauso, als wenn sie schlecht behandelt werden.\n\ud83e\udd28\ud83d\ude10\ud83d\ude43\ud83d\ude03\nMitarbeiter, die gut behandelt werden, bleiben gerne, k\u00f6nnen viel eher und motivierter Gew\u00fcnsschtes umsetzen und gehen mit gr\u00f6\u00dferer Arbeitszufriedenheit ans Werk.\n\ud83d\ude42\ud83d\ude00\ud83d\ude03\ud83d\ude0d\nDer Einfluss auf die Produktion\/Leistung und den Arbeitseinsatz steigt bei guter Behandlung.\n\ud83d\udcc8\nUnd sowieso, Mitarbeiter schlecht zu behandeln (\u00fcberhaupt Menschen schlecht zu behandeln) geht f\u00fcr mich gar nicht. \ud83d\ude14 Die Realit\u00e4t sieht h\u00e4ufiger als man denken mag anders aus. \nWie ist Eure Meinung dazu? Teilt mir gerne Eure Erfahrungen mit!\n\ud83d\ude03 \nGanz liebe Gr\u00fc\u00dfe und Euch viel, viel Sonne am Wochenende \ud83c\udf49\ud83c\udf66\ud83c\udf68\ud83c\udf79\ud83c\udf3b\ud83c\udf1e\ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#confidoconsulting #Beratung #Unternehmensberatung #Personalberatung #Management #Kommunikation #mitarbeiter #mitarbeitergutbehandeln\n#emotionen #emotionsregulierung #Arbeitszufriedenheit #leistung #ergebnisse #ergebnissez\u00e4hlen #workshops #gutelaune #freude #freudebeiderarbeit #arbeitsalltag #arbeit #zufriedenheit #arbeitserfahrung #newwork #newworks"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1591982899,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103468042_212441306410347_8852624956323090089_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Xh9BjfywDwwAX-uyaPX&oh=ebfe7fd939caa5545cef2a288cf177fa&oe=5F14DB78","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/103468042_212441306410347_8852624956323090089_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Xh9BjfywDwwAX-uyaPX&oh=b318960805c5b0c92827bce49c6bb4b4&oe=5F15B273","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/103468042_212441306410347_8852624956323090089_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Xh9BjfywDwwAX-uyaPX&oh=2d4e384f5a867857d7fb176f0d93c017&oe=5F160F75","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/103468042_212441306410347_8852624956323090089_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Xh9BjfywDwwAX-uyaPX&oh=1fdcf860a45c12c3cf09b57da1d0c646&oe=5F15AF0B","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/103468042_212441306410347_8852624956323090089_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Xh9BjfywDwwAX-uyaPX&oh=817921d1af80ce2f71a012af3d9e84be&oe=5F18054E","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103468042_212441306410347_8852624956323090089_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Xh9BjfywDwwAX-uyaPX&oh=ebfe7fd939caa5545cef2a288cf177fa&oe=5F14DB78","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2327027134549916822","shortcode":"CBLQtmJivyW","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/101937377_626165727983134_8156673688008760473_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=narbMBaIpmYAX-uf1Q2&oh=d54ae493e5423fb3a81f79e1af64d226&oe=5F1551B9","liked_by":40,"comment_count":16,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on June 08, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"Hallo Ihr Lieben,\nich hoffe Euch allen geht es gut und Ihr seid wohl auf!\n\ud83d\ude03\ud83c\udf3b\nHeute gibt es ein paar Infos zur Empathie.\ud83e\udd13\nEmpathie unterscheidet man wissenschaftlich in drei Kategorien:\n1\ufe0f\u20e3 Motorische (motor) Empathie\n2\ufe0f\u20e3 Kognitive Empathie & in\n3\ufe0f\u20e3 emotionale Empathie.\n\ud83d\udc491\ufe0f\u20e3\nAls motorische Empathie bezeichnet man das automatische und sofortige motorische Nachahmen der K\u00f6rpersprache. Z.B. Es beisst jemand in eine saure \ud83c\udf4b, verzieht das Gesicht \ud83d\ude1d und Ihr macht es spontan nach.\n\ud83d\udc492\ufe0f\u20e3\nDie kognitive Empathie (auch als 'Theory of mind' \ud83e\udd13 od. 'Mentalisieren' bekannt) meint das Verstehen \ud83e\udd14 der Emotionalit\u00e4t des anderen. Ich verstehe demnach, warum jemand f\u00fchlt, wie er f\u00fchlt.\n\ud83d\udc493\ufe0f\u20e3\nDie emotionale Empathie beschreibt die F\u00e4higkeit, sofort mit der Emotionalit\u00e4t anderer in Resonanz zu gehen, also dessen Emotion gleich zu sp\u00fcren \ud83e\udd29\ud83e\udd70\ud83d\ude2c\ud83d\ude2a\ud83d\ude04. Ihr kennt das bestimmt, das \"Angst ansteckend\" wirkt. \ud83d\ude42\ud83d\ude43\ud83d\ude03\nIch hoffe das Euch dieser Post gefallen hat. Wenn Ihr mehr dar\u00fcber wissen wollt, lasst es mich gerne wissen! Teilt mir auch gerne Eure Ideen und Gedanken dazu mit! \ud83d\ude03\nEuch eine tolle Woche und bleibt mir alle Gesund! Bei uns in G\u00f6ttingen m\u00fcssen wir etwas mehr aufpassen zur Zeit ... \u2665\ufe0f\nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#Coaching #Beratung #Unternehmensberatung #Personalberatung #Management #Kommunikation #kommunikationimteam #gutelaune #Emotionen #empathie #Freude #Arbeitszufriedenheit #Zufriedenheit #zufrieden #k\u00f6rpersprache #mimik #gestik #gutearbeitsatmosph\u00e4re #mentalisieren #theoryofmind #team #teammachtspass #konflikte #konflikemanagen #konfliktmanagement"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1591623273,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101937377_626165727983134_8156673688008760473_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=narbMBaIpmYAX-uf1Q2&oh=fbdb8db2b2e7ef1c3b1d67e4c3cd0d91&oe=5F16FFFD","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101937377_626165727983134_8156673688008760473_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=narbMBaIpmYAX-uf1Q2&oh=a471d538fd68a0089788c72e2568766a&oe=5F14587A","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101937377_626165727983134_8156673688008760473_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=narbMBaIpmYAX-uf1Q2&oh=701f745a8ad0e8e7e18bcd3242708e4f&oe=5F15A880","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101937377_626165727983134_8156673688008760473_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=narbMBaIpmYAX-uf1Q2&oh=8687b11e0d03db653c5b29fc902de8b0&oe=5F172A82","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101937377_626165727983134_8156673688008760473_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=narbMBaIpmYAX-uf1Q2&oh=d182b4ed16f36fb53f28454949237169&oe=5F14B047","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101937377_626165727983134_8156673688008760473_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=narbMBaIpmYAX-uf1Q2&oh=fbdb8db2b2e7ef1c3b1d67e4c3cd0d91&oe=5F16FFFD","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2324713274304125074","shortcode":"CBDCmf3iFiS","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/102538289_265247084543030_782283521921050434_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=M-vDBsbwQ3MAX-tUgPi&oh=3d1710c132c8b2f352815996db730de3&oe=5F178726","liked_by":42,"comment_count":19,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on June 05, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Hut, Text \u201eIN NEVERY JOB THAT MUST BE DONE, THERE IS AN ELEMENT OF FUN. FIND THE FUN, AND SNAP, THE JOBS A GAME. Mary Poppins Erfolg ist coachbar! www.confidoconsulting.de\u201c","captions":[{"caption":"Hallo Zusammen, ich gr\u00fc\u00dfe Euch ganz herzlich!\n\ud83d\ude03\nSicherlich kennt Ihr es alle: Aufgaben die regelm\u00e4\u00dfig wiederkehren und einfach doof und langweilig sind.\n\ud83d\ude06\nAber sie m\u00fcssen gemacht werden. \ud83d\ude12\nHier ein paar Tipps f\u00fcr Dich, wie es Dir leichter wird:\n\ud83c\udf3f Bringe Abwechslung in die Aufgabe, indem Du sie umstrukturierst und die Abl\u00e4ufe und Reihenfolge ver\u00e4nderst.\n\ud83c\udf31 Benutze Farben. Farbmarkierungen bringen Freude und bunte Abwechslung.\n\u2618 Tausche Dich mit KollegInnen aus, wie sie an die Aufgabe herangehen. \ud83c\udf43 Spreche Dich mit einer Freundin oder einem lieben Kollegen ab und plant die unangenehme Aufgabe zur gleichen Zeit und vereinbart eine Challenge dazu. Spornt Euch gegenseitig an! \ud83c\udf40 Nehmt Euch eine tolle Aufgabe vor, auf die Ihr Euch freut, nach Beendigung Eurer unangenehmen Aufgabe.\n\ud83c\udf32\ud83c\udf33\ud83c\udf35\ud83c\udf34\nWas sind Eure Tipps und Tricks dazu? Teilt Sie gerne hier f\u00fcr alle!\n\ud83d\ude03\ud83e\udd29\ud83d\ude03\nEuch allen ein wundersch\u00f6nes und erholsames Wochenende, \nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#confidoconsulting #beratung #Beratung #Coaching #workshops #wochenende #unangenehmeaufgaben #farbenhelfen #marypoppins #Arbeit #Arbeitszufriedenheit #Zufriedenheit #zufrieden #zuhausebleiben #abwechslungbeiderarbeit #arbeitsroutine #umstrukturieren #umstrukturierung #gegenseitiganspornen #sch\u00f6neaufgaben #worklivebalance #achtsamkeitimjob #achtsamkeit #achtsamkeitimarbeitsalltag #aufgabengestaltung #nettekollegen #gutearbeitsatmosph\u00e4re #gutesarbeitsklima #lovemyjob #gutelaune"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1591347439,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102538289_265247084543030_782283521921050434_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=M-vDBsbwQ3MAX-tUgPi&oh=c69e4fa15fc2845bc5ec59fed699cc54&oe=5F16EA93","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/102538289_265247084543030_782283521921050434_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=M-vDBsbwQ3MAX-tUgPi&oh=011f24e790b22fabcfa3d77a0b1a83ea&oe=5F16E936","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/102538289_265247084543030_782283521921050434_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=M-vDBsbwQ3MAX-tUgPi&oh=1dadb4fd9f58bb8d3b1aed8265c0a73e&oe=5F143780","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/102538289_265247084543030_782283521921050434_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=M-vDBsbwQ3MAX-tUgPi&oh=481f1a3019df26202896d4796e8377de&oe=5F15CAC6","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/102538289_265247084543030_782283521921050434_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=M-vDBsbwQ3MAX-tUgPi&oh=b1f16f3a4b8229a3c36dc71c40af4243&oe=5F14EF20","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/102538289_265247084543030_782283521921050434_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=M-vDBsbwQ3MAX-tUgPi&oh=c69e4fa15fc2845bc5ec59fed699cc54&oe=5F16EA93","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2321963696681245940","shortcode":"CA5Ra4KCdz0","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/101433113_300880504263028_7714482801021564170_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=rwhkm5nefmkAX-6hOUi&oh=5d74211df38591317ef8bc4b36211993&oe=5F157730","liked_by":52,"comment_count":11,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on June 01, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"Hallo Ihr Lieben, \nIch gr\u00fc\u00dfe Euch zum Pfingstmontag! Ich hoffe Ihr hattet bisher ein paar sch\u00f6ne Tage! \ud83e\udd17\nPausen haben keinen guten Ruf. Ist Euch das schon aufgefallen?\n\ud83e\uddb8\u200d\u2640\ufe0f\ud83e\uddb9\u200d\u2642\ufe0f Helden arbeiten durch! ... und fallen dann um oder verschwinden dann mal eben f\u00fcr ein Jahr vom Arbeitsplatz, weil ein Burnout diagnostiziert wurde.\n\ud83e\udd13\nArbeitswissenschaftler raten zu regelm\u00e4\u00dfig eingehaltenen Pausen. \nNeben den gesetzlich vorgeschriebenen Pausen, sind aber gerade kleine Mini (5')- & Mikropausen (unter 5') sehr sinnvoll. Sie f\u00f6rdern Eure Konzentration und senken somit die Fehlerquote. Man f\u00fchlt sich weniger m\u00fcde und ersch\u00f6pft.\n\ud83e\udd73\nWie k\u00f6nnen solche Minipausen aussehen? (Raucher wissen das \ud83d\ude03)\n\ud83e\udd8a Mal kurz aufstehen und etwas herum laufen.\n\ud83d\udc0e Die Arme kreisen lassen und Aufdehnen.\n\ud83d\udc37 Zum Fenster gehen, gro\u00df \u00f6ffnen und am Fenster tief durchatmen!\n\ud83d\udc27 Tee\/Kaffee\/Wasser holen.\n\ud83e\udd84 Oder... den Schreibtisch kurz aufr\u00e4umen.\n\ud83d\ude01\nProbiert es aus. Pflegt und achtet auf Euch - Ihr seid wert! \u2665\ufe0f\nWie macht Ihr das f\u00fcr Euch? Was sind da so Eure Ideen? \nIch bin gespannt und w\u00fcnsche Euch noch einen wundersch\u00f6nen restlichen Pfingstmontag \ud83d\ude03\ud83e\udd29\nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#pfingstmontag #confido #confidoconsulting #Coaching #beratung #Burnoutsyndrom #pause #pausemachen #pausemachenmusssein #Workshop #gutelaune #pausenideen #minipause #mikropause #konzentrationsschw\u00e4che #konzentration #Selbstf\u00fchrsorge #selbstpflege #achtsamkeit #entlastung #ichbinwertvoll"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1591019664,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101433113_300880504263028_7714482801021564170_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=rwhkm5nefmkAX-6hOUi&oh=8fe4e413bc940f34ea51e2a5b424f4bd&oe=5F172BEC","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101433113_300880504263028_7714482801021564170_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=rwhkm5nefmkAX-6hOUi&oh=06600fbfe33b277555d72a5484b75f83&oe=5F15E36F","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101433113_300880504263028_7714482801021564170_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=rwhkm5nefmkAX-6hOUi&oh=5e7630ed00169e7f38bffc286dda8399&oe=5F171B69","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101433113_300880504263028_7714482801021564170_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=rwhkm5nefmkAX-6hOUi&oh=a2e833f4d4c0ad76145a4a6c06ff1a10&oe=5F15AB17","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101433113_300880504263028_7714482801021564170_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=rwhkm5nefmkAX-6hOUi&oh=19b0dbd8e13656d614a01bb57f8ea247&oe=5F14FB52","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101433113_300880504263028_7714482801021564170_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=rwhkm5nefmkAX-6hOUi&oh=8fe4e413bc940f34ea51e2a5b424f4bd&oe=5F172BEC","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2319622462136392560","shortcode":"CAw9FbkqBtw","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/101165154_589868834992554_8710056574442124117_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=PNSmlJ73qx0AX9pmF37&oh=e702230cc2231adca8e60ba777c2f897&oe=5F161F4B","liked_by":45,"comment_count":24,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on May 29, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Text \u201eDie Sache mit dem Selbstwertgef\u00fchl und der Kommunikation... Erfolg ist coachbar! www.confidoconsulting.de\u201c","captions":[{"caption":"Hallo Zusammen,\nIch gr\u00fc\u00dfe Euch und hoffe es geht Euch allen gut!\n\ud83d\ude03\nSelbstwertgef\u00fchl und Kommunikation. Was verbindet diese beiden so unterschiedlichen Dinge?\n\ud83d\uddef\ud83e\udd37\u200d\u2642\ufe0f\ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\ude46\u200d\u2640\ufe0f\ud83e\uddcf\u200d\u2642\ufe0f\nWird das Selbstwertgef\u00fchl (SWG) in der Kommunikation verletzt, leidet die Kommunikation immens.\nIn einigen F\u00e4llen habe ich es schon erlebt, das die Kommunikation gar nicht mehr m\u00f6glich war.\n\ud83d\ude41Was ist passiert?\n\ud83e\uddd0\nEin Beispiel: ... in der Teamrunde ...\n1.) Herr X, der Fehler, der ihnen da unter laufen ist, geht gar nicht. Was haben sie sich dabei gedacht? Frau Y sie zeigen ihm im Anschluss bitte mal wie das geht.\n\ud83c\udf45 ... oder ...\n2.) Herr X, was ihnen da passiert ist, ich denke, w\u00e4re ich in der Situation und an ihrer Stelle gewesen, w\u00e4re mir das auch passiert. Brauchen Sie von mir oder von uns als Team Unterst\u00fctzung und wie kann das aussehen? \ud83d\udc49 Im ersten Beispiel wird das SWG von Herrn X in der Kommunikation verletzt. Geht man so vor, verliert man den Kontakt zu ihm, denn er wird sich weiterem Austausch entziehen. Er wird sich gedem\u00fctigt f\u00fchlen und angegriffen, weshalb er sich allenfalls verteidigen wird. Offen f\u00fcr L\u00f6sungen wird er nicht mehr sein.\n\ud83d\udc49 Im zweiten Beispiel kann Herr X sein \"Gesicht wahren\". Er hat zudem die M\u00f6glichkeit konstruktiv nach einer eigenen L\u00f6sung zu suchen. Die Kompetenz wird ihm also weiterhin zugestanden, was f\u00fcr das SWG an dieser Stelle sehr wichtig ist.\n\ud83c\udf4f\nWas ist also zu tun? ... wenn ich einen Mitarbeiter im Vertrauen halten will:\n\ud83d\uddef Fairst\u00e4ndnis zeigen \ud83d\ude03\n\ud83d\uddef Achtsamer Umgang\n\ud83d\uddef zu eigenen L\u00f6sungen inspirieren \ud83d\uddef Respektvoller Umgang im Denken und im Sprachgebrauch (Stichwort: 'Gewaltfreie Kommunikation')\n\u2665\ufe0f\nWenn Ihr Fragen dazu habt, stellt sie mir gerne! \u00dcber meine BIO kommt Ihr auf meine Homepage. Kontaktiert mich gerne, wenn es Probleme in Euren Teams gibt!\n\ud83d\ude03\ud83e\udd17Euch ein sonniges Wochenende mit viel blauem Himmel und guter Laune\n\ud83e\udd29\ud83e\udd73Eure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#Confido #confidoconsulting #Coaching #Beratung #gewaltfreiekommunikation #Personalberatung #Management #Kommunikation #Personal #Personalentwicklung #Krankenhaus #Zufriedenheit #zufrieden #Freude #gutelaune #Emotionen #emotionsregulierung #selbstwertgef\u00fchl #teamkonflikte #teamarbeit"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1590740567,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101165154_589868834992554_8710056574442124117_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=PNSmlJ73qx0AX9pmF37&oh=ba1e86632b49ce0e4c31ad488805be98&oe=5F14C60F","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101165154_589868834992554_8710056574442124117_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=PNSmlJ73qx0AX9pmF37&oh=f2123a1ac8c886637b98927dddc20569&oe=5F15EA0C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101165154_589868834992554_8710056574442124117_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=PNSmlJ73qx0AX9pmF37&oh=d39cd416717eca11e6186f242b359179&oe=5F153E0E","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101165154_589868834992554_8710056574442124117_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=PNSmlJ73qx0AX9pmF37&oh=315a3e1dfca8b004708d5102efb773c7&oe=5F14BBF4","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101165154_589868834992554_8710056574442124117_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=PNSmlJ73qx0AX9pmF37&oh=3c7c6792d7fe937eb764fdecd7f51663&oe=5F152635","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101165154_589868834992554_8710056574442124117_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=PNSmlJ73qx0AX9pmF37&oh=ba1e86632b49ce0e4c31ad488805be98&oe=5F14C60F","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2316901282887559842","shortcode":"CAnSXD6KOqi","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/100989239_886549345156885_5751288981022409591_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=ZkS44BztAUIAX-d8jtX&oh=6656de08b8ec46540e68b4c25b4371d2&oe=5F16D94F","liked_by":47,"comment_count":21,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on May 25, 2020. 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Maja ist total neugierig und will immer wieder neue Dinge lernen, verstehen und kennenlernen. Und Maja tanzt immer etwas aus der Reihe, entdeckt dadurch Neues und ist immer super hilfsbereit.\nF\u00fcr mein Business als Coach sind das wichtige Eigenschaften, weil ich mich sehr f\u00fcr Menschen interessiere und neugierig auf deren Entwicklung bin. Als Freiberuflerin tanze ich auch etwas aus der Reihe und kann so auch immer wieder Neues entdecken. Hilfsbereit bin ich sehr gerne. Dar\u00fcber kommt man auch immer in einen tollen Austausch mit anderen, was f\u00fcr mich als Coach\/Mensch sehr wichtig ist. \ud83d\ude03\ud83e\udd17\nSo, Ihr Lieben, ich freue mich \u00fcber Eure Teilnahme und \u00fcber Euch und Euer Business zu erfahren!\n\ud83d\ude0d\ud83e\udd29\ud83e\udd73\nEuch allen einen tollen Start in die Woche!\nGanz liebe Gr\u00fc\u00dfe,\nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\n.\n.\n#Confido #confidoconsulting #Coaching #Beratung #Unternehmensberatung #Personalberatung #Management #Manager #Personal #Personalentwicklung #Workshops #Workshop #Krankenhaus #gutelaune #gutgelaunt #Alltagshelden #kindheitshelden #Challenge #hilfsbereit #neugierig #ausderreihetanzen #entwicklung #Arbeitszufriedenheit #Zufriedenheit #zufrieden #deinbusiness\n#bienemaja #coach #hilfsbereitschaft"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1590416177,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/100989239_886549345156885_5751288981022409591_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=ZkS44BztAUIAX-d8jtX&oh=c33659f13c04191923f85becfc7814c1&oe=5F14DD0B","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/100989239_886549345156885_5751288981022409591_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=ZkS44BztAUIAX-d8jtX&oh=1748309f456bf108cd57538486e4dba3&oe=5F14D010","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/100989239_886549345156885_5751288981022409591_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=ZkS44BztAUIAX-d8jtX&oh=fc80766debf29b2f7f993dd52e76d82d&oe=5F17308A","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/100989239_886549345156885_5751288981022409591_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=ZkS44BztAUIAX-d8jtX&oh=8cf22c5a28d7a77ada454292e1a5001e&oe=5F170F78","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/100989239_886549345156885_5751288981022409591_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=ZkS44BztAUIAX-d8jtX&oh=05c40d8c16e93eb4cb8787fe8ce4508b&oe=5F163231","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/100989239_886549345156885_5751288981022409591_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=ZkS44BztAUIAX-d8jtX&oh=c33659f13c04191923f85becfc7814c1&oe=5F14DD0B","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2314583189305799615","shortcode":"CAfDSXBqbO_","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/98443980_2323043807990214_215906965784213871_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=4UMQajyqwwIAX9BszeP&oh=ead08ca3ba78d1b54f30a5b065a547b1&oe=5F17A915","liked_by":38,"comment_count":21,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on May 22, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"Hallo Ihr Lieben, \nich gr\u00fc\u00dfe Euch herzlich!\n\"Hab' mal mehr Empathie!\" h\u00f6re ich hier und dort mal jemanden sagen. Leichter gesagt als getan!\nKlar hilft es, aber dazu muss man auch einiges tun:\n\u2698\nMan muss alles, was einem im Arbeitsalltag so durch den Kopf geht irgendwie aus dem Kopf verbannen.\n\ud83c\udf38\nDann muss man von sich selbst weg und auf die andere Person eingehen.\n\ud83c\udf3a\nAm besten drosseln wir dabei unser \"eingebautes Bewertungssystem\" runter, damit man \"neutraler\" beim anderen sein kann.\n\ud83c\udf37\nJa und dann muss ich mich in die Person mir gegen\u00fcber irgendwie hineinversetzen und hineindenken, damit ich die andere Person wirklich verstehe.\n\ud83e\udd2a\nPuh, ganz sch\u00f6n viele Schritte, die da notwendig sind! \ud83d\udc90\nWisst Ihr was: Ich habe so viel Respekt vor allen, die sich diese M\u00fche machen, denn Empathie f\u00f6rdert so super eine gute Kommunikation und das Arbeitsklima! #Dankbarkeit\n\ud83d\ude0d\nUnd ein gutes Arbeitsklima macht Teams st\u00e4rker und effektiver!!!\n\ud83d\udc81\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\udc81\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\ud83e\uddcf\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\ude46\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\ude46\u200d\u2642\ufe0f\ud83e\uddcf\u200d\u2640\ufe0f\nIch w\u00fcnsche Euch allen ein wundersch\u00f6nes Wochenende und lasst mir super gerne einen Kommentar da!\nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\u2698\n.\n.\n#Confido #confidoconsulting #gutelaune #Emotionen #emotionsregulierung #worklivebalance #Arbeit #Arbeitsklima #gutesarbeitsklima #gutesbetriebsklima #Empathie #emotion #teamarbeit #teamarbeit\ud83d\udc95 #teamarbeit\ud83d\udcaa #wochenende #kommunikationimteam #kommunikation #gutekommunikation #achtung #respektvoll #respekt #arbeitmachtspa\u00df #teamarbeitmachtspa\u00df #beratung #Workshops #personalentwicklung"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1590139839,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/98443980_2323043807990214_215906965784213871_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=4UMQajyqwwIAX9BszeP&oh=8867b3a4fed817fd697cc66e46a7faee&oe=5F180824","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/98443980_2323043807990214_215906965784213871_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=4UMQajyqwwIAX9BszeP&oh=10d2b914b5c2ea1732416c41e75c0386&oe=5F178E05","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/98443980_2323043807990214_215906965784213871_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=4UMQajyqwwIAX9BszeP&oh=2ff9593e958e02b812826f02617de0bb&oe=5F16AACF","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/98443980_2323043807990214_215906965784213871_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=4UMQajyqwwIAX9BszeP&oh=90c54114a01c7b886c1a7717de594b83&oe=5F161775","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/98443980_2323043807990214_215906965784213871_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=4UMQajyqwwIAX9BszeP&oh=fa4d7cd048893b5335e52731d7f74efb&oe=5F148E2F","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/98443980_2323043807990214_215906965784213871_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=4UMQajyqwwIAX9BszeP&oh=8867b3a4fed817fd697cc66e46a7faee&oe=5F180824","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2312385810880005117","shortcode":"CAXPqS5KAP9","display_url":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/97524542_674219246704779_3958610774873853869_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Kp850_Juw3MAX-eP3Wo&oh=f7efba87db69a7b7bc86b22fd1d81a41&oe=5F161BD9","liked_by":43,"comment_count":10,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on May 19, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"Was? Fehler und Schw\u00e4chen sind gut? \ud83e\udd37\u200d\u2642\ufe0f\ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f\nHallo Zusammen,\nIch gr\u00fc\u00dfe Euch ganz herzlich!\n\ud83d\ude03\nImmer wieder bekomme ich in meinem (beruflichem-)Alltag mit, wie Fehler und Schw\u00e4chen negativ bewertet werden.\nAber liegt nicht gerade darin unser Potential? Viele Ideen und Erkenntnisse sind aus Fehlern, Schw\u00e4chen oder Zufallsentdeckungen (die nicht auf dem Plan standen) entstanden. Beispiele daf\u00fcr finden sich in vielen Bereichen, u.a. aus Forschung und Wissenschaft.\n\ud83d\ude43\ud83d\ude42\ud83d\ude00\nFehler zeigen zudem auf, wo man Dinge, Sachverhalte und Abl\u00e4ufe verbessern kann. Dann ist Entwicklung m\u00f6glich. Und wo Entwicklung stattfindet ist Bewegung und Bewegung ist Leben! \ud83d\ude0d\n\ud83d\ude00\nBestimmt gibt es Fehler in Eurem Leben, wo Ihr sagt: \"Daraus habe ich gelernt\". Oder Schw\u00e4chen, an denen Ihr gewachsen seid und st\u00e4rker wurdet!\n\ud83d\ude00\nOb ich welche habe? Klar, einige. Ich bin Legasthenikerin. Meine ganze Schulzeit hindurch wurde ich deshalb h\u00e4ufig als dumm eingestuft. Heute lache ich dar\u00fcber. Mein Standardspruch: \"Ich bin Legasthenikerin. Wer einen Fehler findet, darf ihn gerne behalten\". \ud83d\ude02\nHabt Ihr \u00e4hnliche Erfahrungen? \nIch freue mich auf Eure Stories!!! \ud83e\udd29 \ud83d\ude03\n\u2698\nEuch eine tolle Woche und lebt mit Liebe Eure Schw\u00e4chen und Fehler \ud83d\ude18\ud83d\ude18\ud83d\ude18\n.\n.\n#confido #confidoconsulting #gutelaune #Emotionen #emotionsregulierung #worklivebalance #fehler #Beratung #schw\u00e4chen #Workshop #workshops #Coaching #Unternehmensberatung #zufriedenheit #zufrieden #entwicklung #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #menschlich #achtsamkeit #achtsam #fehlersindmenschlich #fehlermachen #mut #schw\u00e4chenmachenstark #freude"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1589877891,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97524542_674219246704779_3958610774873853869_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Kp850_Juw3MAX-eP3Wo&oh=4dd3af95603100db1f424b065650de29&oe=5F16D070","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/97524542_674219246704779_3958610774873853869_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Kp850_Juw3MAX-eP3Wo&oh=53160934cddd8bf23949be358015d70b&oe=5F16FA49","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/97524542_674219246704779_3958610774873853869_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Kp850_Juw3MAX-eP3Wo&oh=6a03e15e45085527bb854f19f59d9e0d&oe=5F14E483","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/97524542_674219246704779_3958610774873853869_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Kp850_Juw3MAX-eP3Wo&oh=32ead890d2c370eb79a5df9d00645cd0&oe=5F174039","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/97524542_674219246704779_3958610774873853869_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Kp850_Juw3MAX-eP3Wo&oh=28d3461622f51c34c1792bef828bc4f9&oe=5F154663","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frt3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97524542_674219246704779_3958610774873853869_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=Kp850_Juw3MAX-eP3Wo&oh=4dd3af95603100db1f424b065650de29&oe=5F16D070","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2309630617461614862","shortcode":"CANdM9EKmkO","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/97236283_285670035797410_5992588645376276806_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=5t32aLp-MPgAX-dawHM&oh=d25a298a11c3d605700fd1071465354f&oe=5F161D81","liked_by":37,"comment_count":11,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on May 15, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: eine oder mehrere Personen und Personen, die sitzen, Text \u201eEin gutes Betriebsklima.. Erfolg ist coachbar! www.confidoconsulting.de\u201c","captions":[{"caption":"Hallo Ihr Lieben,\nIch Gr\u00fc\u00dfe Euch!\nEine gute Freundin von mir hat einen neuen Job angenommen. Am Telefon wirkte sie so zufrieden auf mich und gl\u00fccklich. Die Leute seien alle so nett und man behandelt sie so gut. Der Job sei zwar sehr anstrengend (#Kinderintensivpflege), aber mit den Leuten dort macht es Spa\u00df. \nWas doch ein gutes Betriebsklima (BK) ausmacht, oder? Kennt Ihr das auch?\n\ud83e\udd13\nWoran erkennt man ein gutes BK?\n\ud83c\udf4e die meisten MitarbeiterInnen oder alle verhalten sich kollegial \ud83c\udf4f Gegenseitige Hilfe und Hilfsangebote\n\ud83c\udf51 offene und klare Kommunikation\n\ud83c\udf4bMan respektiert die anderen\n\ud83c\udf52 Der Teamgedanke ist gut sp\u00fcrbar vorhanden\n\ud83e\udd5d geringe Fluktuationen\n... and the best:\n\ud83c\udf49 es wird viel gelacht!\n\ud83d\ude42\ud83d\ude43\ud83d\ude03\nIst das Betriebsklima\/Arbeitsatmosph\u00e4re bei Euch gut? Wie geht es Euch damit?\n\ud83e\udd29\nEuch allen ein wundersch\u00f6nes Wochenende und liebe Gr\u00fc\u00dfe, \nEure Simone von Confido \ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f\nPS: ... ich habe heute Obsttag \ud83d\ude05 \ud83e\udd6d\ud83c\udf47\ud83c\udf4c\ud83c\udf4d\ud83c\udf53\n.\n.\n#Confido #confidoconsulting #Beratung #Unternehmensberatung #Personalberatung #gutelaune #Emotionen #emotionsregulierung #worklivebalance #Freude #team #Zufriedenheit #Betriebsklima #Arbeitsatmosph\u00e4re #gutesbetriebsklima #positivearbeitatmosph\u00e4re #Fluktuation #obsttag #pflegekr\u00e4fte #Krankenhaus #krieger #Burnoutsyndrom #Resilienz #lachenmachtgl\u00fccklich #lachenistgesund"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"9879825528","owner_name":"coaching_by_dr.simone_krieger","taken_at_timestamp":1589549446,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97236283_285670035797410_5992588645376276806_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=5t32aLp-MPgAX-dawHM&oh=f721f927ca836651fa35875ca9af7f70&oe=5F143838","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/97236283_285670035797410_5992588645376276806_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=5t32aLp-MPgAX-dawHM&oh=0371667e33c781580278e01c8c593a41&oe=5F157511","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/97236283_285670035797410_5992588645376276806_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=5t32aLp-MPgAX-dawHM&oh=6336d8145c2d2265c759b031e865e9a8&oe=5F144DDB","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/97236283_285670035797410_5992588645376276806_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=5t32aLp-MPgAX-dawHM&oh=3abbc959ec7f6747296770393ebad9cb&oe=5F156BE1","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/97236283_285670035797410_5992588645376276806_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=5t32aLp-MPgAX-dawHM&oh=7af5d4045b46c465286ec16a83a5ef48&oe=5F17283B","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97236283_285670035797410_5992588645376276806_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=5t32aLp-MPgAX-dawHM&oh=f721f927ca836651fa35875ca9af7f70&oe=5F143838","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2306784950942755795","shortcode":"CADWLDmKOvT","display_url":"https:\/\/scontent-frx5-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/96142364_1669686579846425_1094125729692368713_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=kFXdJERaougAX8JCeqA&oh=ba09b771235b2c6b772e74a169211909&oe=5F174FA4","liked_by":39,"comment_count":8,"accessibility_caption":"Photo by Confido Consulting on May 11, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"Hallo Ihr Lieben,\nAufmerksamkeit ist etwas ganz Wichtiges. \ud83e\udd14\nWir brauchen Aufmerksamkeit, um etwas oder jemanden wahrzunehmen.\n\ud83d\udcc3 Einen Text k\u00f6nnen wir nur erfassen, wenn wir ihn mit Aufmerksamkeit und Konzentration lesen.\nBei Menschen ist das nicht anders: \ud83d\ude46\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\ude4e\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\ude4d\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\ude46\u200d\u2642\ufe0f\ud83e\uddcf\u200d\u2642\ufe0fUm einen Menschen zu erfassen, m\u00fcssen wir ihm oder ihr mit Aufmerksamkeit und Konzentration begegnen.\nDazu m\u00fcssen wir die F\u00e4higkeit haben, den Blick von uns selber weg zu lenken, um \"ganz\" beim anderen zu sein.\nGar nicht so einfach im Arbeitsalltag!\nSo vieles, dass uns im Kopf herumgeistert.\n\ud83e\udd2f\ud83e\udd13\nUm so sch\u00f6ner wenn es gelingt, denn es f\u00f6rdert die Kommunikation und die Vertrauensbasis.\n\ud83e\udd29\nWenn ich merke, mein Gegen\u00fcber h\u00f6rt mir mit Aufmerksamkeit zu, f\u00fchle ich mit wahrgenommen, ernstgenommen und gesehen. \ud83d\udc49 Probiert es aus: Wie geht es Euch, wenn man Euch am Arbeitsplatz NICHT richtig zuh\u00f6rt? Wie geht es Euch, wenn jemand Euch mit voller Aufmerksamkeit begegnet? 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